Метакогнітивні навички як чинник запобігання ПТСР у військовослужбовців (Metacognitive skills as a factor in preventing PTSD in military servants)

Гуцалюк, Т. В. (T. Hutsaliuk) and Балашов, Е. М. (E. Balashov) (2025) Метакогнітивні навички як чинник запобігання ПТСР у військовослужбовців (Metacognitive skills as a factor in preventing PTSD in military servants). Габітус (Вип.76). pp. 197-201. ISSN 26635208

PDF - Published Version Download (172kB)

Анотація

У статті розглянуто проблематику посттравматичного стресового розладу (ПТСР) у військовослужбовців, яка набула особливої актуальності в умовах сучасних воєнних дій, коли суттєво зріс ризик психотравматизації особистості. Відповідно до даних сучасних психологічних і медико-психологічних досліджень, ПТСР є одним із найпоширеніших наслідків перебування в екстремальних умовах, що супроводжується тривалим впливом стресорів та формуванням патологічних моделей емоційного й когнітивного реагування. Наявність ПТСР не лише значно знижує якість життя військовослужбовців, але й негативно впливає на їхню професійну ефективність, соціальну інтеграцію та психологічне благополуччя. Одним із ресурсів, які здатні знижувати вразливість до психотравмуючих впливів, виступають метакогнітивні навички, під якими розуміють здатність суб’єкта до усвідомлення, моніторингу та регуляції власних когнітивних процесів. Аналіз наукових джерел засвідчує, що метакогнітивні процеси безпосередньо пов’язані з психологічною стійкістю та резильєнтністю особистості. Механізм дії метакогнітивних навичок полягає у створенні можливості для усвідомленого управління власними реакціями, відсторонення від травматичних образів і запобігання румінаціям, які є одними з основних тригерів закріплення ПТСР. Таким чином, метакогнітивна сфера може розглядатися як своєрідний буфер, що зменшує ймовірність розвитку патологічних наслідків травматичного досвіду. Досліджено, що з практичної точки зору розвиток метакогнітивних навичок у військовослужбовців відкриває перспективні можливості для психопрофілактики та психологічної підготовки. Впровадження спеціальних програм, орієнтованих на тренування саморефлексії, усвідомленого мислення, когнітивного контролю та навичок рефреймінгу, може істотно підвищити рівень психологічної захищеності. Зокрема, ефективними виявляються техніки когнітивно-поведінкової терапії, метакогнітивної терапії, а також інтеграція практик майндфулнес, які сприяють формуванню здатності усвідомлювати та коригувати власні ментальні стани. У висновках зазначено, що системний розвиток метакогнітивних умінь має потенціал стати важливим елементом психологічного супроводу військовослужбовців як у період активної служби, так і на етапі реабілітації після бойових дій.
(The article examines the issue of post-traumatic stress disorder (PTSD) in military personnel, which has become particularly relevant in the context of modern military operations, when the risk of psychological traumatization of the individual has significantly increased. According to modern psychological and medical-psychological research, PTSD is one of the most common consequences of being in extreme conditions, which is accompanied by prolonged exposure to stressors and the formation of pathological patterns of emotional and cognitive response. The presence of PTSD not only significantly reduces the quality of life of military personnel, but also negatively affects their professional effectiveness, social integration and psychological well-being. One of the resources that can reduce vulnerability to psychological traumatic influences is metacognitive skills, which are understood as the ability of a subject to be aware of, monitor and regulate their own cognitive processes. Analysis of scientific sources shows that metacognitive processes are directly related to the psychological stability and resilience of the individual. The mechanism of action of metacognitive skills is to create an opportunity for conscious management of one’s own reactions, detachment from traumatic images and prevention of ruminations, which are one of the key triggers for the consolidation of PTSD. Thus, the metacognitive sphere can be considered as a kind of buffer that reduces the likelihood of the development of pathological consequences of traumatic experience. It has been studied that from a practical point of view, the development of metacognitive skills in military personnel opens up promising opportunities for psychological prevention and psychological training. The implementation of special programs focused on training selfreflection, conscious thinking, cognitive control and reframing skills can significantly increase the level of psychological security. In particular, the techniques of cognitive-behavioral therapy, metacognitive therapy, as well as the integration of mindfulness practices, which contribute to the formation of the ability to be aware of and correct one’s own mental states, are effective. The conclusions indicate that the systematic development of metacognitive skills has the potential to become an important element of psychological support for military personnel both during active service and at the stage of rehabilitation after combat operations.)

Тип файлу:	Стаття
Ключові слова:	військовослужбовці, когнітивний контроль, метакогнітивні навички, посттравматичний стресовий розлад, психологічна резильєнтність, психопрофілактика, саморегуляція (military personnel, cognitive control, metacognitive skills, post-traumatic stress disorder, psychological resilience, psychological prevention, self-regulation)
Теми:	За напрямами > Психологія
Підрозділи:	Навчально-науковий інститут соціально-гуманітарного менеджменту > Кафедра психології та педагогіки
Розмістив/ла:	заввідділу Наталя Денисенко
Дата розміщення:	19 Лют 2026 07:56
Остання зміна:	19 Лют 2026 07:56
URI:	https://eprints.oa.edu.ua/id/eprint/10387

Actions (login required)

Переглянути елемент